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皮膚的秘密

點擊 基礎理論 |作者:[德]耶爾?阿德勒| 正版 | [收藏]

皮膚的秘密
豆瓣評分:★★★★☆ [免費]

*關于皮膚的17堂課!解讀關于人體最大器官的一切!

*內附插圖,雙色印刷,俏皮生動

*

*德國《明鏡周刊》暢銷榜首

*亞馬遜五星好評

*25國暢銷的科學護膚指南

*

*健康傳播專家 范志紅老師 誠懇推薦

*中國醫科大學附屬醫院皮膚科醫生、知乎護理達人 禹汐 認真審定

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★阿德勒博士是德國家喻戶曉的明星大醫生,皮膚與性病Quan威專家!

  ★截至簡體中文版上市,被30多國引進,全球熱賣,并引發熱議!

  ★正本清源,由根源到表象,科學養膚大揭秘!

   昂貴護膚品、醫美、祛斑祛皺、美白、避孕藥、脫毛、膳食、衰老……愛美女性怎樣做,才是真的對皮膚好!

   激素、丘疹、皮炎、乳痂、皮脂、黑頭、內分泌、痘……嬰兒、青少年皮膚問題的根源是什么?好皮膚,從小養!

   情緒、性、酒精、荷爾蒙、脫發、男人味兒、羞羞的事兒、私密器官……男性也要了解自己的身體,散發無限“男人力”!

  ★顛覆大眾護膚常識,刷新你的三觀!

  ★真正嚴肅、認真的皮膚科普書,但讀起來超爽!

   讀者說,有趣的不得了,就像在讀一本娛樂小說,讓人欲罷不能。

  ★關于身體的變化,你一定要重視!

   讀者說,書中“痣的排查法”,讓她躲過一場生死劫。

  ★中國科協科學傳播專家范志紅誠懇推薦,中國醫科大學附屬醫院皮膚科醫生董禹汐嚴格審定,德語文學碩士劉立專業翻譯。

 

  這不僅僅是一本科普書,更是一本讓你自信滿滿的愛之書。

  阿德勒博士鼓勵你坦然接受自己的“不完美”,勇敢面對皮膚的自然老化!

  是送給自己、媽媽、妻子、丈夫、朋友以及所愛之人的Z好禮物!

 

內容簡介

  “一個視顏值為一切的時代,無形中為我們催生出巨大的社會壓力。各種八卦雜志不遺余力地渲染40歲以上的未婚女性是怎樣以一種剩女的面貌存在。一旦演員臉上出現第1條小皺紋,便會在入鏡前第1時間被抹去。

  如今,不但是公眾人物壓力重重,就連我們普通人的日常也漸漸向所謂的“完美”流行趨勢靠攏。歧途啊歧途!”

  德國著名皮膚醫生耶爾·阿德勒博士在她的暢銷書《皮膚的秘密》中不禁感嘆人們對美的狂熱追求!

  《皮膚的秘密》是阿德勒博士為大眾所寫的第1本皮膚科普讀物。區別于其他美膚化妝手冊,它不是一本魔法書,無法向您透露命運的秘密,也不能讓您立刻變得完美無瑕疵,更多所涉及的是關于皮膚的奉獻、靈魂、使命與氣息。

 

  身體氣味會影響我們對伴侶的選擇;

  食用含有高倍濃縮番茄紅素的番茄膏比使用任何昂貴的護膚品勝出好幾倍;

  皮膚衰老、各種斑的“禍首”是紫外線;

  在日光浴床上暴曬自己,將會帶來無法挽回的傷害;

  在頭皮上抹褪黑素,可以對抗脫發;

  醫美范圍內劑量合適的肉毒桿菌與透明質酸注射是安全的;

  不含礦物油的口紅可以抵御唇癌;

  性行為之外的很多疾病,安全套也無法預防。

  ……

 

  當皮膚出問題時,您都可以在這本書中找到原因以及科學的處理方法。

  另外,阿德勒博士還鼓勵您建立更適合自己的生活方式,接受自己的不完美,愉快生活!

 

作者簡介

  耶爾?阿德勒

  皮膚醫生,同時也擅長營養學、心理學與靜脈學

?  媒體醫學顧問

?  德國聯邦藥劑師協會的智囊團成員 (Bundesapothekerkammer)

?  德國營養醫學學會成員 (DGEM)

?  德國肉毒素與填充美容療法協會成員 (Deutsche Gesellschaft für ästhetische Botulinum- und Fillertherapie e.v.)

  生于1973年,畢業于法蘭克福大學與柏林自由大學,主修醫學,取得博士位后,前往波茨坦和柏林進修,成為研究皮膚與性病的專家。同時也是一位靜脈學家和營養專家、多個皮膚與營養醫學學會的成員,并受邀至德國各大電視臺ARD Morgenmagazin、ZDF MoMa、DW–TV等多家知名電視臺進行皮膚健康知識的科普。曾出版多部皮膚相關的專著,本書是她為大眾讀者所寫的第1本科普作品,這部作品深受讀者歡迎,屢次登上《明鏡周刊》暢銷榜,在亞ma遜上收獲眾多五星好評,并售出30多國版權,全球熱賣,并引發熱議。

  她本人十分親切友好,善于通過詼諧幽默的話語,簡潔凝練地為聽眾們講解復雜的醫學病理,是一位學識廣博、風趣幽默的交流伙伴。

值得一提的是阿德勒的多才多能可以說是一脈相承自家庭的學術基因:她的祖父也是一名皮膚醫生,她的父親卡爾?埃里希?格羅齊格(Karl Erich Grözinger)是著名的猶太學學者、宗教學家,她的母親埃爾維拉?格羅齊格(Elvira Grözinger)是一名文學學者。

 

精彩書評

 

  人人都希望能擁有白里透紅的健康皮膚。但是怎樣才是科學護膚,說法太多太雜。關于皮膚保養的信息,網絡上隨便一搜都能出來一大堆,但一般人很難分辨哪些信息靠譜。這種關乎“臉面”的大問題,推薦你還是要跟專業人士學才更靠譜。

這本書的作者是德國權WEI皮膚專家,她會從醫學的角度,告訴你專業的護膚方法,幫你遠離護膚路上容易踩的坑,真正讓你“臉上有光”。

——羅輯思維

 

  閱讀本書如同進行了一場皮膚旅行,我們得到的不只是知其然,更是知其所以然,這是本書區別于一般“護膚指南”的可貴之處。

——新京報書評周刊

 

  比神仙水還神仙的書:科學抗皺、防脫發、防癌指南。

——做書

 

  既溫柔體貼,又帶有幽默感。在愉快的閱讀過程中,讀者能用理性的態度了解各種皮膚小問題的科學真相,輕松掌握與皮膚護理相關的日常知識。

——范志紅(中國營養學會理事、中國科協聘中國科學首席專家、食品科學博士)

 

  皮膚永遠與自己息息相關。在這本書里,你不僅能學習如何科學護膚,還會學到關于皮膚過敏、足癬感染、皮膚癌等的知識,而體味、兩性吸引等也與皮膚聯系緊密。這本書是開啟“皮膚秘密”之鑰。

—— 董禹汐(中國醫科大學附屬一院皮膚科醫生,皮膚病與性病學博士研究生)

 

  除了如何善待我們的臉龐,阿德勒醫生不僅會為我們悉心講解關于美白防曬、祛斑去皺、醫學美容、膳食營養等大家迫不及待想了解的“干貨”,還會饒有趣味地域我們探討各種羞羞的事情,比如排泄物、剃毛、男歡女愛以及令人聞聲色變的性病。

——劉立(譯者,現留學德國)

 

  這本書厲害就在于它是從基本原理開始講起,純粹的科普,但講的都是我們關心的皮膚問題,而不僅僅是關于臉上這點兒事。

另外,我發現它有兩個好處,讓花巨資買護膚品的妹子瞬間拔掉很多草,讓糙漢子對護膚這件事沒那么恐懼。護膚其實能做的很多也很少,從書中總結出的簡單道理就是:清潔,保濕,防曬,睡好,吃對。

——文景

 

  艾德勒博士以非常輕松幽默的方式描寫了我們的皮膚,但這些都是100%的專業。它讀起來像一個小說,你甚至不想去放下它,在看到第一頁后我就感到興奮不已。我明白不管你是多么固執,但都能從書中得到很多顛覆常識的皮膚知識。

——讀者評論

 

  當時完全是出于消遣才買了這本通俗讀物,沒想到卻成為了影響我人生的樞紐。

  “痣的排查 ABCDE法則”促使距離上次看皮膚醫生五年后的我果斷再去找大夫檢查自己身上多得數不清的痣。在點掉一個痣14天后,一直天真樂觀的我被告知這是顆黑素瘤,于是發現了向淋巴結的微轉移,接受了一系列的根治。

  這一切對于24歲的我而言確實是晴天霹靂,可以說死亡忽然就擺在了我面前,給我的生活方式和世界觀帶了極大的影響。多虧了阿德勒醫生,在經歷短暫的恐懼和悲哀后,讓我能真正地認真地對待自己的生活,享受每一分每一秒。

——讀者評論

 

  外國專家寫科普的優勢,就是能從小處著眼,寫得簡單易懂,又能不流于粗淺。作者的態度很明確:美是人人渴求的,變美的方式可以多種多樣,你可以放松心態,可以改善飲食和生活方式,而不要拘泥于反復修飾、折騰那張臉。

——讀者評論

 

  在這個動輒“看臉的世界”,誰不在乎面子工程呢?但皮膚科醫生耶爾·阿德勒告訴我們,皮膚不是砸錢、砸精力就能伺候好,現代人的皮膚并不比石器時代更好呢。皮膚是個復雜的小世界,《皮膚的秘密:關于人體Z大器官的一切》一書便帶我們細細端詳個中奧妙。

——讀者評論

 

  我本來只想看一下防曬霜的問題,結果get了一大堆意外驚喜:頭皮,指甲,隱私部位護理……都給說了一遍。非常長見識,極其有助于降低消費、控制物欲。

——讀者評論


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